足湯の時間。

朝、起きて、ストレッチと軽いヨガで身体をほぐしたあとは半身浴をする。

でも、なんだか少しだらけて、わざわざお風呂にお湯を張るのも億劫だなと思った時は洗濯物入れにお湯を張る。

足先をポトンとお湯につけると、ジワジワジワジワ温かさが押し寄せる。

ポットにお湯を沸かし、1杯だけお白湯用にマグカップに入れたら、残りのお湯は足湯の継ぎ足し用。

図書館で借りてきた好みの本を読みながら、朝食の準備までゆっくりする。