筋トレ。

昨日の夜から雨が続いている。

朝5時、外猫の一触即発の声が聞こえ、みるくと窓に駆け寄った。

朝ごはんの後、夫は出勤前のジムへ向かった。

テーブルの上を片し、掃除、洗濯を終わらせたら、筋トレの準備。

夫の筋トレ道具を持ち出して、筋トレとは程遠い数回の筋トレ。

それでも、筋肉痛。

庭を見ながらの小さな運動。